CHRMA - 社團法人中華人力資源管理協會

課程體系

(線上)打造50＋幸福力（Well-being）

課程表

日期	時間	課程	講師
2022/04/14	1900 ~ 2100	1.何謂50+的幸福力（Well-being）？	朱建平
2022/04/14	1900 ~ 2100	2.盤點目前工作與生活中的壓力源Vs. 活力源	朱建平
2022/04/14	1900 ~ 2100	3.隨著年齡＆年資的累加，如何運用Zoom-in/ Zoom-out對焦策略，提高自我效能，化危機為轉機？	朱建平
2022/04/14	1900 ~ 2100	4.用分小組的方式，討論與練習調適三部曲：感謝→盤點→再優化	朱建平
2022/04/14	1900 ~ 2100	5.講座之後……打造專屬我的50+幸福行動	朱建平

日期	主題	時間	講師
2022/04/14	1.何謂50+的幸福力（Well-being）？	1900 ~ 2100	朱建平
2022/04/14	2.盤點目前工作與生活中的壓力源Vs. 活力源	1900 ~ 2100	朱建平
2022/04/14	3.隨著年齡＆年資的累加，如何運用Zoom-in/ Zoom-out對焦策略，提高自我效能，化危機為轉機？	1900 ~ 2100	朱建平
2022/04/14	4.用分小組的方式，討論與練習調適三部曲：感謝→盤點→再優化	1900 ~ 2100	朱建平
2022/04/14	5.講座之後……打造專屬我的50+幸福行動	1900 ~ 2100	朱建平

適合對象 :

面對組織人力老化與轉型之企業主、經營主管、人資主管與人資相關專業人員、關心自己人生下半場的青壯年、即將或已進入50+的當事人

上課地點 :

ZOOM線上會議室

課程費用 :

會員：1,200元　

優惠方案內容 :

＊各類型優惠只能擇一使用，使用任何優惠方案皆需於繳費前告知。
月日前報名並繳費完成者，可享有以下優惠方案：
→A方案：個人早鳥優惠
有效會員每人NT$1,020元、非會員每人NT$1,700元
→C方案：【再充電專案】
（需具備有效會員身分，此方案只能單獨使用，不得與其他優惠並行。）
原課程結束日隔天起二年內，全天課程優惠價NT$1,000元；半天課程優惠價NT$500元。

注意事項 :

＊付款方式請選擇ATM轉帳，以下銀行請擇一：台灣土地銀行、元大銀行、板信銀行、台灣銀行、中國信託、第一銀行。
＊報名流程：申請帳號→登入後進行報名→確定開課才會收到開課暨繳費通知→請於收到繳費通知後再進行繳費。
＊資料提供：報名時請提供正確mail及手機號碼，以利後續課程聯繫。
＊會費開立收據，將於3~5個工作天掛號寄出。
＊課程費用開立電子發票，將於收到費用後7個工作天內開立完成，寄至指定的信箱。
＊已繳費之學員若課程當日無法出席且未於課程前一工作日17:00通知課程承辦人員，視同本班之學員，將於課後郵寄講義。
＊請詳讀學員須知(http://www.chrma.net/class_6_1.php?gid=1)、退費辦法(http://www.chrma.net/class_6_1.php?gid=3)再進行報名。
＊本協會保有變動權，如有變動將提前通知。
＊學習優惠券使用方式如下：
1.若您以早鳥價購買此課程─學習優惠券請於早鳥優惠截止前郵寄至本會。
2.若您以原價購買此課程─學習優惠券請於課前寄至本會。
3.本券超過使用期限即無法使用，恕不展延。(課程以開課日為主)

＊本課程遠距教室採用ZOOM軟體上課，敬請配合以下事項：
1. 務必於上課前下載ZOOM軟體。(https://pse.is/3e6tjh)
2.課前通知信件將給予線上教室連結ID、專屬密碼與使用說明，請於上課前30分鍾進入線上等候室，並測試設備。
3.上課前協會會將已進入會議室學員，自線上等候室加入線上教室。
4.請務必使用中文全名加入，以利協會辨識，維護上課權益。
5.為保持課程連線順暢，請找一個安靜的環境並保持網路暢通，建議關閉自己的視訊鏡頭。
6.此課程將採遠距進行，請學員以電腦或手機進行線上觀課。
7.課程進行務必開啟靜音，如需發問請舉手，再由協會關閉靜音，始可發言。

聯絡窗口 :

(02)2768-1000#12宋小姐 rita@chrma.net

(一)課程大綱

1.何謂50+的幸福力（Well-being）？

2.盤點目前工作與生活中的壓力源Vs. 活力源

3.隨著年齡＆年資的累加，如何運用Zoom-in/ Zoom-out對焦策略，提高自我效能，化危機為轉機？

4.用分小組的方式，討論與練習調適三部曲：感謝→盤點→再優化

5.講座之後……打造專屬我的50+幸福行動

(二)課程介紹

此課程將協助學員思考與面對在VUCA環境下，如何提高自我效能，化危機為轉機？講座中將透過一連串的體驗活動，促進學員從自我探索與體驗，學習盤點目前工作與生活中的壓力源及活力源，運用Zoom-in/ Zoom-out對焦策略，用線上分組方式，討論與練習調適三部曲：感謝→盤點→再優化，打造專屬自己的50+幸福行動。