職涯高飛與自我探索工作坊
課程表
適合對象 :
1. 想要釐清自己畢業後適合找什麼工作的大學生
2. 大學畢業1-3年但仍不清楚自己合適職業的社會新鮮人
3. 希望可以找到合適發展方向或想轉換跑道的社會人士
2. 大學畢業1-3年但仍不清楚自己合適職業的社會新鮮人
3. 希望可以找到合適發展方向或想轉換跑道的社會人士
上課地點 :
開課前一週以email通知(台北市)，另外2次的1對1教練會談採ZOOM
課程費用 :
會員：12,100元
優惠方案內容 :
3月24日前報名並繳費完成者，可享有早鳥優惠價：
有效會員每人NT$8,100、非會員每人NT$10,500
有效會員每人NT$8,100、非會員每人NT$10,500
注意事項 :
1.報名流程：申請帳號→登入後進行報名→確定開課→收到開課暨繳費通知→繳費。如未收到上課繳費通知，請勿先行繳費。
2.付款方式請選擇ATM轉帳，以下銀行請擇一：台灣土地銀行、元大銀行、板信銀行、台灣銀行、國泰世華、中國信託、第一銀行。
3.課程確定開課後，才會放上早鳥日期。
4.課程最晚開課前一週確定是否開課，確定開課的課程，會註記「☆確定開課☆」。
5.資料提供：報名時請提供正確mail及手機號碼，以利後續課程聯繫。
6.會費開立收據，將於3~5個工作天掛號寄出。
7.課程費用開立電子發票，將於收到費用後7個工作天內開立完成，寄至學員基本資料中填寫之Email，請先更新您的會員基本資料。
8.已繳費之學員若課程當日無法出席，且未於開課前一工作日17:00前通知課程承辦人員，視同本班之學員，將於課後郵寄講義。
9.請詳讀學員須知(http://www.chrma.net/class_6_1.php?gid=1)、退費辦法(http://www.chrma.net/class_6_1.php?gid=3)再進行報名。
10.本協會保有變動權，如有變動將提前通知。
11.為維護學習有效性與上課同學的權益，課程僅限本人參加。
12.學習優惠券使用方式如下：
＊若您以早鳥價購買此課程─學習優惠券請於早鳥優惠截止前郵寄至本會。
＊若您以原價購買此課程─學習優惠券請於課前寄至本會。
＊本券超過使用期限即無法使用，恕不展延。(課程以開課日為主)
2.付款方式請選擇ATM轉帳，以下銀行請擇一：台灣土地銀行、元大銀行、板信銀行、台灣銀行、國泰世華、中國信託、第一銀行。
3.課程確定開課後，才會放上早鳥日期。
4.課程最晚開課前一週確定是否開課，確定開課的課程，會註記「☆確定開課☆」。
5.資料提供：報名時請提供正確mail及手機號碼，以利後續課程聯繫。
6.會費開立收據，將於3~5個工作天掛號寄出。
7.課程費用開立電子發票，將於收到費用後7個工作天內開立完成，寄至學員基本資料中填寫之Email，請先更新您的會員基本資料。
8.已繳費之學員若課程當日無法出席，且未於開課前一工作日17:00前通知課程承辦人員，視同本班之學員，將於課後郵寄講義。
9.請詳讀學員須知(http://www.chrma.net/class_6_1.php?gid=1)、退費辦法(http://www.chrma.net/class_6_1.php?gid=3)再進行報名。
10.本協會保有變動權，如有變動將提前通知。
11.為維護學習有效性與上課同學的權益，課程僅限本人參加。
12.學習優惠券使用方式如下：
＊若您以早鳥價購買此課程─學習優惠券請於早鳥優惠截止前郵寄至本會。
＊若您以原價購買此課程─學習優惠券請於課前寄至本會。
＊本券超過使用期限即無法使用，恕不展延。(課程以開課日為主)
聯絡窗口 :
(02)2768-1000#12宋小姐 rita@chrma.net
本課程時數20小時(包含2次各1小時1對1線上教練)
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課程天數
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課程主題
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課程大綱
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第一天
(7H)
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職涯、教練與我
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天賦專長探索
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興趣熱情探索
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價值觀探索
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全球發展趨勢與對策
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如何尋找興趣職業
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第二天
(7H)
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我的夢想
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職涯決策與定位
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職涯發展地圖
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年度行動計畫
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第三天
(4H)
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開場與簡介
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小組學習成果發表
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叮嚀與祝福
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(二)課程介紹
職涯想要成功，「選擇」與「努力」何者較重要?
小江是一位大二學生，當初很努力地念書考上國立大學，念了一段時間後才發現對目前的所學的科系不是很有興趣，加上大學沒有人督促，成績也都是勉強及格，只希望能早日畢業拿到文憑，但未來畢業不太想繼續找本科系的工作，但也不清楚該找什麼工作才好，面對未來感到茫然又失去學習動力，只好每天埋首在網路、手遊中殺時間不太想面對未來…
安妮已經畢業進入社會工作幾年了，對工作總是提不太起勁或做不了太久就想換工作，每次換工作的內容其實都不一定有關，只要薪水更高就好。最近她對工作又開始感到有些倦怠，但發現丟出履歷但往往石沉大海，不像過去那麼容易轉換，但為了薪水只好繼續忍耐，但又不知道該如何是好……
上面是常見的兩種職涯案例，不論選系或選工作，都是影響職涯發展的重要選擇，一旦選錯，不僅浪費時間、金錢，以大學四年為例，四年的學雜費、住宿、生活費粗估約80-90萬，念書可能念得很吃力，日子也會過得不快樂，而且還影響到未來的職涯發展。依據講師過去輔導經驗大約有超過一半以上大學生不清楚畢業後適合從事什麼工作，因此也造成許多人畢業後學非所用或一直在轉換工作，但只會越來越難轉換，最後只好將就不敢隨便亂換，為「生活」而工作，長期下去不但無法發揮所長，工作不快樂，影響工作表現、未來職涯發展，也會影響個人的身心健康、家庭關係及人際關係，甚至有夢想也不敢去追。因此，方向若「對」，事半功倍，方向不對，努力白費，也就是如果能先做「對」選擇之後，再來努力就會事半功倍，更容易成功。
「生涯探索與職涯規劃」是過去在大學沒有教的一堂課，也是每個人一輩子的必修學分，越早學會越好，越早知道、成功的機率越高，越晚知道所付出的代價或隱含成本就會越大，人生只有一次，也沒有後悔藥，千萬不要到老時才後悔莫及。
「職涯高飛與自我探索工作坊」是結合工作坊實作及1-1專業教練線上會談的「生涯探索與職涯規劃」的混成學習方式，來協助解決個人「我是誰」、「我要去哪裡」以及「我要怎麼去」三大職涯常見問題，這種混成學習方式也經過講師十年的持續改善及實際驗證，並獲得上千名參加學員97%以上滿意的肯定，不僅可以有效協助個人了解自我(天賦、熱情、價值觀)、釐清個人夢想、合適的職涯發展方向或目標，更可以學會如何擬定短、中期的年度行動計畫與職涯發展地圖，做好職涯規劃與準備，以逐步達成個人職涯目標與夢想。不論是您想要成功的職涯發展或者想要突破目前職涯困境，今年只此這一期公開班，名額有限，千萬不要錯過!
(三)學員回饋：
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對我來說每一堂課都非常珍貴且收穫滿滿。最深刻的就是實際把目標訂定讓我更有真實感，還有尋找到自己的五大天賦，能夠與我的興趣相結合，非常開心。人生不會很迷惘不知該往甚麼方向前進。還有教練的課中引導啟發，搭配教練一對一的課後協助，讓我更完整且踏實地開啟這些探索自我的課程。(周OO)
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這是一個可以讓你在你的職業當中去找尋方向的一個工作坊，如果你對於你的未來職業相關還摸索不定，那這樣的工作坊非常適合這些人，從工作坊當中你可以學習到不只是關於職業，還包括你們同儕的互動，還有成果發表的各項環節，收穫與知識量絕對非常足夠。(楊OO)
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職涯工作坊我覺得是一個給平常叫少去思考自己是誰；未來方向怎麼走；只享受當下安逸的人，若你對未來感到非常迷惘，我非常建議來職涯工作坊，他跟我們平常所認知的工作坊完全不一樣，不來 不會怎麼樣，來了 肯定不一樣！(李OO)
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我覺得這個工作坊真的帶領我們找到方向而且能夠更認識自己，也能好好思考自己最重視的工作特質、工作興趣是什，並且勇敢的去計劃、設定目標，也透過於組員們的交流，聽聽不同的想法並從他人口中認識不一樣的自己，漸漸地釐清自己眼前的思緒及對未來的想法。很適合對於未來還很迷惘、沒有明確目標的人，課程結束後絕對能收穫滿滿，對自己的未來充滿希望。(周OO)
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課程中透過天賦測驗、尋找自己的熱情、專長以及價值觀，一步一步的來探索自己未來適合從事的職業，然後再用職涯地圖、年度計畫的方式來訂定目標的計畫表，並且在課堂中組員間也會互相分享，互相討論彼此的未來，透過課堂間同學的發言、小組間的分享，我得到了很多寶貴的故事，也從同學們的學到了很多。雖然尋找自己目標的過程非常燒腦，但這些方式的確讓我慢慢探索到自己想要什麼，需要準備什麼來達成目標，幫助了現在處於面對未來相當徬徨中的我。(黃OO)
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許多人常認為：在工作或學校合作中的我們只能帶著面具，職涯無法真正自在的做自己。但在我經歷過這個工作坊，所真實發現的是：『職涯，我們真的可以做自己。』但挑戰在於：我們必須清楚知道自己是誰，所傳達出的樣貌，他人所接收得「我」，才能知道如何將自己與職涯做出真實結合。因此，十分推薦無論還是學生的你或是正對職涯感到迷惘的你參加!讓你從自我開始了解起，更清楚人生方向！(徐OO)
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透過整個工作坊的探索與學習之旅，除了更直接確定未來方向，對未來如何發展也不再感到迷惘，經由這一系列課程，來認識未來夢想如何一步步地達成，和認識這麼讚的大家，真的覺得自己很幸運！這個工作坊讓我不再迷惘，勇敢去選擇夢想，追尋自己的生命北極星，感謝、充滿動力與愛面對生活種種困難。(蕭OO)
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雖然本來就已經有心目中的目標跟方向了，但是經過這次工作坊，反而得到很多不同能幫助自己堅定朝向心中目標的工具，也更了解自己！我覺得這是很棒的過程！(黃OO)
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真的很感謝仁山老師！上您的課真的會讓被家人或社會澆熄的夢想再次從心中燃起然後壯大。對於職涯計畫迷惘的時候，感謝教練適時的提點了我，讓我瞬間豁然開朗。透過我的夢想、北極星和smart原則，我才明白原來我以前目標都太抽象以至於總是不知如何實現，願景圖越具體、清楚明瞭，越能一步步反推過程中、當下該做什麼。而要知道路徑怎麼走，也需要對夢想的工作有充分的了解。這方法真的一輩子受用，能在現在就學會真的很幸運，謝謝老師! (王OO)
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選擇比努力更重要 由於我是隔代教養長大，我的外婆並不了解近來的就業市場，沒辦法給我生涯上的建議。學校老師則只能透過一些適性測驗簡單分析我的性格。 但是工作坊中有專業 經驗豐富的教練，透過許多測驗 講解 討論，很有系統地讓我思考到我是誰、我要去哪，以及怎麼去。現在我理解不能漫無目標過生活，要規劃好短中長期目標，然後一步步實踐。(盧OO)
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還沒上工作坊前完全不知道我畢業後要做什麼，就算知道自己想做什麼卻不知該如何前進，沒有人引導，上完後 我確切知道自己要的是什麼而且我有方向， 一步一步向前走！對於我們這些即將畢業的大學生來說，這個生命教育的學程，真的很棒. (鍾OO)
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職涯，是一連串的發現、挑戰，有時需要教練協助，才能夠明白自己沒看到缺點，弱勢，最後達到心中最想要的工作。誠懇推薦，好課程，能不上嗎？(蔡OO)
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我真的非常幸運能夠參加這麼棒這麼有意義的課程，無論是上課的講師還是線上會談的教練，都讓我學習到許多寶貴的東西，也讓我更認識自己。(陳OO)
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這是一個很有趣且有意義的課程，他幫助你探索自己、規劃自己，卻不會給你答案，因為答案都要你自己動腦想! (王OO)
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參加工作坊前很忙但感覺卻只是在窮忙，對未來還是很多不確定性，但三天工作坊下來，目標已經非常清晰可見(蕭OO)
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原本的我很茫然，既不瞭解自己，也不清楚職業有哪些，這兩天的課程和一對一教練課都讓我收穫非常多，一次一次越來越清晰的感覺，然後確信自己的目標與夢想，規劃如何實行，我沒想過能得到那麼有意義的收穫，真的非常開心，也非常感謝！(蘇OO)
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找到自我，找對方向，對於未來可以不再迷茫，比其沒參加過的人可以往自己的夢想前進了一大步。(陳OO)
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在一對一教練會談中，教練幫助我找到了很多困擾我已久的問題，我覺得幫助最大的是，身為組長，我經常會把小組裡發生的問題攬在自己身上，認為是自己不夠好，經過會談後我才知道，領導也是一項專業能力，跟我個人本身並沒有直接的關係，的知這點後我感覺自己輕鬆了許多。(鄭OO)
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如果你這一生，沒上一次這樣的工作坊活動，你的人生一定會留下無限個遺憾。(姚OO)
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這是一個可以認識很多朋友，透過一些遊戲、問答、分組討論的方式探索自己，找到自己的天賦特質和熱情所在，最後規劃出一個屬於你的夢想職業藍圖的課程(趙OO).
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透過「職涯高飛工作坊」諸位教練的悉心的引導，讓我從瞭解自己為出發點，進而更釐清了自己的夢想與人生目標，真得很令人振奮，所以我現在樣加倍努力去追尋我的人生北極星囉!!!(劉OO)
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這是一個讓我找到自己未來想要的是什麼的工作坊。 是一個讓我面對未來不再害怕迷惘的工作坊。(林OO)
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這是一個讓我發現自己，了解自己，規劃自己，想像自己的一個很棒的課程。(吳OO)
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職涯並非一日可語，選擇遠比努力重要，透過工作坊自己會更知道如何擇你所愛愛你所擇，讓工作不再是例行公事，而是幫助你達成夢想的跳板(聶OO)
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實在很棒,很推薦同學或朋友來參與,家人的話則是姊姊跟弟弟,一個值得你受用一輩子的工作坊!(郭OO)
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這個工作坊讓我找到自己真的想要的工作！(辜OO)
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原本對於未來的發展感到很茫然，還沒找到人生的方向，這個課程讓我對未來多了一些想法、少了一些焦慮，並將原本好像很遙不可及的夢想拉到很接近的感覺，很有計畫的、很可行的、很實際地寫出來，更有動力和想法去實踐自己的夢想的感覺很踏實。(洪OO)
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如果現在的你/妳對未來毫無頭緒且徬徨無助時，這個工作坊會讓你/妳找到方向，並且燃起勇氣邁步向前。(吳OO)
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若你對未來生涯規劃沒有八九成的把握，這門課必上，它會是你人生的重要轉捩點(白OO)
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職涯，是一連串的發現、挑戰，有時需要教練協助，才能夠明白自己沒看到缺點，弱勢，最後達到心中最想要的工作。誠懇推薦，好課程，能不上嗎？(蔡OO)
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一道讓我在霧濛濛的迷霧中偶然看到的曙光(王OO)
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這是一個很有趣且有意義的課程，他幫助你探索自己、規劃自己，卻不會給你答案，因為答案都要你自己動腦想! (王OO)
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參加工作坊前很忙但感覺卻只是在窮忙，對未來還是很多不確定性，但三天工作坊下來，目標已經非常清晰可見(蕭OO)
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我覺得經歷這些課程之後有讓我大開眼界，原來台灣還是有一群人為了我們這群學生的未來著想，並給於我們許多資源去運用，也幫助我們找到自己的方向目標與夢想。(楊OO)
莊仁山
講師現職
卓越執行企管顧問公司 資深顧問
社團法人中華人力資源管理協會 企業講師認證班召集人及講師
AICCP蘭盈國際教練學院 (ICF認證教練培訓機構) 督導教練
國內多家管顧公司特約講師或顧問
社團法人中華人力資源管理協會 第十六屆常務理事
講師學歷
輔仁大學企管系
講師經歷
社團法人中華人力資源管理協會 第十屆副理事長/第十一屆、第九屆常務理事/第八屆理事、第十二屆監事/認證委員會主委、副主委
國際教練聯盟 (ICF) 台灣總會 第五屆副理事長
明泰科技人力資源部 顧問
光寶科技人力資源部 學習發展經理 /人資客服經理
華冠通訊人力資源部 教育訓練中心主管
DHL國際快遞人力資源處 薪酬福利部經理/人才招募部經理
台北轉運中心值班經理 /訓練發展經理
講師簡述
DHL亞太區內部講師培訓師認證
DDI美商宏智工作力領導管理課程講師認證
ICF 國際教練聯盟教練認證(PCC)
霍根評量Hogan Assessment認證
MBTI 性格類型評量施測師認證
GCDF全球職涯發展引導師認證
DDI美商宏智工作力領導管理課程講師認證
ICF 國際教練聯盟教練認證(PCC)
霍根評量Hogan Assessment認證
MBTI 性格類型評量施測師認證
GCDF全球職涯發展引導師認證
講師專長
教練式目標管理—以啟發與激勵為導向的績效管理方式
企業內部講師訓練—結構化互動式教學技巧
教練式領導力
結構化行為事例選才面談技巧
工作教導與輔導技巧
1對1個人職涯教練
職涯高飛教練工作坊
企業內部講師訓練—結構化互動式教學技巧
教練式領導力
結構化行為事例選才面談技巧
工作教導與輔導技巧
1對1個人職涯教練
職涯高飛教練工作坊